家事代行に罪悪感を感じてしまうのはなぜ？

家事代行は、自分の代わりに掃除や洗濯といった家事を行ってくれる便利なサービスです。
しかし、家事代行を利用することに「罪悪感」を感じてしまう方も少なくありません。

なぜ家事代行に罪悪感を感じてしまうのでしょうか？
罪悪感を感じないようになるのか？

今回は、このような内容をまとめてみましたので、ぜひ最後までご覧ください。

家事代行に罪悪感を抱く理由

なぜ家事代行に罪悪感を感じてしまうのか、その理由を2つご紹介します。

・他人に任せるという罪悪感

確かに何かを他人に任せると、罪悪感を感じてしまうものです。

家事代行サービスを利用してスタッフにやってもらうことで「なんか申し訳ない」「怠けているのではないか」と感じてしまうこともあるでしょう。

特に「家事は主婦がやるもの」という固定概念が強いと、他人に任せることによる罪悪感を感じやすいかもしれません。

・お金がかかるという罪悪感

自分で行えばお金がかからないのが家事。
しかし、家事代行を利用するとなると当然お金がかかります。

無料でできるものを、わざわざお金を払うことに躊躇する人も少なくないでしょう。

そのため、お金を払って家事をしてもらうことに「贅沢なことをしている」という感覚になりやすくなります。

家事代行は決して贅沢ではない

家事代行を贅沢と感じる方も多いかと思いますが、決してそのようなことはございません。

・時代の変化

「家事は主婦がやるもの」という考えは一昔前の話。

今や主夫やイクメンという言葉が生まれるほど。
家事は誰がやると決められたものではありません。

また、共働きの夫婦も多いため、家事を業者に任せるという家庭も増えています。
こういった、時代の変化から、家事を他人に任せるというのも現代ではなにも珍しいことではないのです。

・料金も安くなった

家事代行＝金持ちが利用するもの。
このようなイメージをお持ちのかも少なくないのではないでしょうか。

しかし、今では家事代行サービスの中には1時間1,500円〜2,000円程度で利用できるものもあります。

家事代行は、決してお金持ちの方が利用するものではなく、身近なものへとなってきています。

家事代行に罪悪感を感じにくくする考え方

考え方を少し変えるだけで、罪悪感を感じにくくすることができます。
ここでは2つの考え方をご紹介します。

・時間の価値を優先する

家事代行を利用することで、時間にゆとりを持つことができます。
「時は金なり」ということわざがあるように、時間はお金と同様、またはそれ以上の価値があるものです。

空いた時間でゆっくりするのもいいですし、趣味に時間を費やすのもいいでしょう。
時間の価値を優先するというのは、罪悪感をなくす1つの考え方です。

・家族のためだと考える

家事代行の利用は家族のため、という考え方をしてみてはいかがでしょうか。
家族が安心して暮らしていくため必要なものだと考えると、少し心にゆとりも生まれてくるかもしれません。

まとめ

今回は、家事代行に対する罪悪感についてご紹介しました。
家事代行を利用することに、罪悪感を感じる方もいらっしゃるかと思います。

しかし、今や家事代行は時代の変化などにより、身近なものです。

考え方を少し変えるだけでも、家事代行に対する思いは変わってきます。
家事を誰かに代わって欲しいと感じたら、家事代行を利用してみてはいかがでしょうか。